![](https://static.wixstatic.com/media/93446f_21fc4fe30db74813bc9b966f3f3eb1d8~mv2.jpg/v1/fill/w_1920,h_1280,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/93446f_21fc4fe30db74813bc9b966f3f3eb1d8~mv2.jpg)
Porque fazer psicoterapia?
Autoconhecimento
Muitas pessoas tem dificuldades de conhecer a si mesmas, seja por terem sido desde a infância impostas a seguirem um padrão pré-estabelecido, seja por terem passado por relacionamentos abusivos. Ter a sua própria personalidade e reconhecê-la te ajudará a tomar decisões e fazer escolhas mais assertivas.
Sobre a Psicoterapia
Em tempos de mudança e desafios constantes, cuidar da saúde mental é mais importante do que nunca. A psicoterapia vai muito além de uma escuta e conversa, atualmente ela é o tratamento mais indicado para a maioria dos transtornos mentais, além de fornecer diversas ferramentas para resolução de problemas, regulação emocional e autoconhecimento. Ofereço sessões de psicoterapia online, proporcionando um espaço seguro e confidencial para explorar suas emoções, sentimentos e comportamentos. Com flexibilidade de horários e a comodidade de não precisar sair de casa, você terá suporte profissional no seu processo de autoconhecimento e bem-estar emocional. Entre em contato e agende sua primeira sessão. Juntos, podemos trilhar o caminho para uma vida mais significativa e feliz.